강남역협착증 먼저 상태 체크하기

2022-01-11 · 터한의원 의료진

척추 건강이 상한 것 같다면 강남역협착증 조심 장시간 앉아서 일을 하는 20~30대의 직장인들이 허리가 아프고 다리를 저리는 증상으로 고통을 호소하는 일이 많아요.

오히려 40대의 연령보다 20대 혹은 30대가 더욱 허리 통증을 호소하는 일이 많은데, 이는 생활환경과 매우 관계가 깊다 고 볼 수 있어요. 직장에서 근무를 하거나 공부를 하는 등의 이유로 책상 앞에 오랜 시간 앉아있다 보니 자세를 바르게 유 지하지 못하는 일이 많아 허리 통증이 나타나게 되는 것이에요.

특히 컴퓨터를 하루 종일 보고 있어야 하는 사무직에 종사하시는 분들 중에서 극심한 허리 통증을 호소하는 분들의 비율이 상당히 높은데, 평소의 자세와 굉장히 깊은 관련이 있는 것으로 보이고 있어요. 구부정하게 앉아있거나 비스듬하게 누워있 그것이 통증이나 질환으로 발전하게 되는 것이에요.

질환이 생겨나는 원인

허리가 아픈 분들은 대부분 허리디스크의 걱정이 가장 많은데, 허리가 아픈 이유를 무조건 허리디스크에서 찾을 수 있는 것은 아니에요. 퇴행성 변화로 과거 노년층에게 굉장히 많이 나타났던 척추 관련 질환이 젊은층에게도 많이 보이고 있어 문제가 되고 있어요. 바로 척추관협착증으로, 노인성 질환으로도 알려져 있지만 바르지 않은 자세나 선천적인 요인 등에 의해서 젊은층도 강남역협착증을 찾아 해결을 하시는 분들이 많아요.

선천적으로 태어날 때부터 척추관이 좁아있던 경우 자연스럽게 이러한 증상이 나타나는 경우가 있어요. 이때 척추뼈의 일 부분이 가시와 같이 자라 굴곡 형성과 동시에 주변에 있는 신경을 압박하면서 허리 통증이 나타나게 될 수 있어요. 후천적 인 요인으로는 평소 바르지 않은 자세를 하고 장시간 앉거나 무리하게 급작스럽고 맞지 않는 운동을 하다가 부상을 입게 되면서 척추에 문제가 발생하며 나타날 수 있으니, 조심해야해요.

증상 하나씩 확인해 보기 질환을 확인하기 위해서는 증상을 하나씩 대조할 필요가 있어요. 허리의 통증이 가장 질환을 대표하는 증상이긴 하지만, 허리디스크와 같이 허리가 아픈 다른 척추 관련 질환이 많다 보니, 허리 통증과 함께 다른 증상들도 살펴봐야해요. 허리를 굽혔을 때 통증이 오히려 사그라들거나, 쪼그려서 앉아있을 때 허리의 통증이 일시적으로 괜찮아지는 느낌이 든다면 강남 허리의 통증으로 구별하는 방식과 함께, 다리에서 나타나는 증상도 잘 확인해 봐야해요. 엉덩이 주변 부위나 허벅지, 종아 리, 혹은 발끝까지 통증이 퍼지고 저리는 증상이 나타난다면 질환을 의심해 봐야해요. 물론 초반에 얼마되지 않은 시기에 면 대수롭지 않게 생각하지 말고 정확하게 증상을 확인해 봐야해요.

초기에 제대로 대처해야해요 모든 질환이 그렇듯이 초반에 질환을 해결하기 위한 방안을 실시하면 굉장히 큰 회복을 기대해 볼 수 있어요. 그렇기 때문 거나 내버려 둘 경우, 나중에는 질환이 만성화되거나 참을 수 없을 정도로 통증이 극심하고 다리의 힘이 빠지고 마비가 오 로 적절한 운동을 시행할 경우, 질환이 발생하는 시기를 늦추고 주변 구조물을 건강하게 유지할 수 있어요. 요즘같이 춥고 근육이 경직되는 시기에는 더욱 이러한 관리가 중요해요.