강남 교통사고 뒤 추나요법, 며칠 뒤 나타나는 목과 허리 통증

2024-07-01 · 터한의원 의료진

사고 직후에는 왜 아프지 않을까

강남대로와 테헤란로처럼 차량이 많은 도심에서는 정체 중 뒤에서 가볍게 부딪히는 사고가 드물지 않습니다. 사고 직후에는 차를 옮기고 연락을 주고받느라 정신이 없고, 몸도 긴장해서 아픈 곳을 잘 느끼지 못합니다. 그래서 괜찮다고 생각하고 곧바로 출근하거나 일정을 이어 가는 분이 많습니다.

놀란 몸은 순간적으로 근육을 강하게 수축시켜 충격에 버팁니다. 이 긴장이 통증을 가리는 동안에는 오히려 머리가 띵하거나 속이 메스꺼운 느낌이 먼저 들기도 합니다. 긴장이 풀리는 며칠에서 몇 주 사이에 목과 어깨, 허리의 뻐근함과 통증이 뒤늦게 드러나는 경우가 흔합니다.

목이 특히 다치기 쉬운 이유

안전벨트는 가슴과 골반을 붙잡아 몸통을 보호하지만, 머리와 목은 벨트에 고정되지 않습니다. 뒤에서 추돌을 당하면 몸통은 앞으로 밀리고 머리는 한 박자 늦게 뒤로 젖혀졌다가 다시 앞으로 크게 흔들립니다. 채찍이 휘두르듯 목이 앞뒤로 꺾이는 이 움직임 때문에 목 주변 근육과 인대가 순간적으로 늘어나거나 미세하게 손상될 수 있는데, 이를 편타성 손상이라고 부릅니다.

편타성 손상 뒤에는 목이 뻣뻣해 돌리기 어렵고, 뒷머리가 아프거나 어지러운 느낌, 어깨와 날개뼈 주변의 결림이 생길 수 있습니다. 목에서 팔로 이어지는 신경이 자극되면 팔과 손이 저리기도 합니다. 허리 쪽에 충격이 전해졌다면 허리 통증과 함께 골반과 다리가 저리거나 힘이 없는 느낌이 들 수 있습니다.

겉으로 드러나지 않는 손상

교통사고 뒤의 불편은 눈에 보이는 상처가 없어 가볍게 여기기 쉽습니다. 하지만 근육과 인대, 관절 주변의 미세한 손상은 겉으로 드러나지 않고, 초기에 통증이 적어 방치하기 쉽습니다. 이런 불편을 오래 두면 목과 허리의 긴장이 굳어져 통증이 오래 머무는 쪽으로 이어질 수 있습니다.

사고 뒤에는 몸뿐 아니라 잠을 설치거나 운전이 두려워지는 등 마음의 긴장이 함께 남기도 합니다. 이런 변화도 회복 과정에 영향을 줄 수 있으니 진료 때 함께 말씀해 주세요.

먼저 의과 검사가 필요한 경우

사고 뒤 의식을 잃었던 경우, 두통이 점점 심해지거나 반복해서 토하는 경우, 말이 둔해지거나 팔다리에 힘이 빠지는 경우에는 바로 응급 진료를 받으셔야 합니다. 숨쉬기가 힘들거나 배가 점점 아프고 단단해지는 경우, 소변에 피가 섞이는 경우처럼 몸속 손상이 의심될 때도 마찬가지입니다. 뼈가 부러졌을 가능성이 있거나 대소변 조절이 어려워진 경우, 열이 나는 경우에도 영상 검사가 먼저입니다.

이런 신호가 없더라도 사고 뒤에는 필요한 검사를 받아 뼈와 신경에 이상이 없는지 확인해 두는 것이 좋습니다. 그 뒤에 남는 목과 허리의 뻐근함, 결림, 저림을 한의원에서 함께 살필 수 있습니다.

강남 한의원에서의 교통사고 후 진료와 추나요법

진료 때는 사고가 난 날짜와 상황, 충돌 방향, 앉아 있던 자리와 안전벨트 착용 여부를 먼저 여쭙습니다. 이어서 통증이 시작된 시기와 부위, 두통이나 어지러움, 저림이 있는지를 확인하고, 목과 허리를 여러 방향으로 움직여 막힌 곳과 아픈 곳을 찾습니다. 이미 받은 검사 결과가 있다면 함께 보여 주시면 도움이 됩니다.

추나요법은 한의사가 손과 몸, 추나 테이블로 척추와 관절, 주변 근육과 인대의 움직임을 살피는 수기 치료입니다. 사고 초기에 통증과 긴장이 심할 때는 강한 자극을 피하고 굳은 근육을 부드럽게 풀어 주는 방법부터 시작하며, 통증이 가라앉는 정도에 맞춰 관절의 움직임을 조금씩 넓혀 갑니다. 목과 허리의 긴장 상태에 따라 침과 약침, 뜸, 부항을 함께 쓰고, 몸이 쉽게 지치는 분께는 한약을 상의합니다.

교통사고로 인한 진료는 보험 처리 방식에 따라 절차가 달라질 수 있어, 접수 때 사고 관련 정보를 알려 주시면 진료 때 안내해 드립니다.

사고 뒤 일상에서 챙길 것

사고 직후 며칠은 무리한 운동이나 장시간 운전을 피하고 충분히 쉽니다. 통증이 있는 목을 억지로 꺾거나 세게 주무르지 말고, 가능한 범위에서 천천히 움직여 굳지 않게 합니다. 모니터는 눈높이에 맞추고 한 시간마다 자세를 바꾸어 목과 허리에 부담이 몰리지 않게 합니다.

사고가 가벼웠다고 해서 몸도 가볍게 넘어갔다고 단정하기는 어렵습니다. 며칠 뒤 목이 굳고 머리가 무거워졌다면 미루지 말고 확인해 보세요. 터한의원 강남점은 2호선, 신분당선 강남역 3번 출구 인근에 있으며, 365일 진료 · 야간진료 평일 밤 9시까지 · 일요일·공휴일 오후 5시까지 운영합니다.